Consejos para el cuidado bucodental

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Consejos para el cuidado bucodental

El cuidado de la boca es uno de los pilares fundamentales para el cuidado de la salud en general, por ello en clínicas dentales en Miajadas te aconsejamos sobre los cuidados necesarios para conseguir un buen cuidado bucodental.

- Uno de los principales consejos es que puedas realizar la limpieza de tu boca en cualquier lugar, para ello te recomendamos llevar un pequeño kit de higiene oral, que esté compuesto por cepillo de dientes, dentífrico, hilo dental e incluso enjuague bucal, todo en formato pequeño para que pueda ser fácilmente transportable.

- Otro de los consejos que te damos en las clínicas dentales en Miajadas es cepillarse los dientes después de cada comida, este consejo parece obvio pero mucha gente lo olvida cuando come fuera de casa. El kit que hemos nombrado antes te servirá de gran ayuda para realizar esta tarea.

- Mantén una alimentación saludable, evitar tomar refrescos o bebidas azucaradas y alimentos con un alto porcentaje de azúcar te ayudará a mantener unos dientes sanos.

- Evita los cambios bruscos de temperatura en tu boca, acciones como masticar hielo o comer helados provoca un contraste tan brusco de temperatura que puede afectar a tu esmalte dental y producir sensibilidad excesiva.

- Otro buen consejo es renovar de forma periódica tu cepillo de dientes, ya que con el uso el cepillo sufre desgaste que debilitan las cerdas y las hacen menos eficaces. Además, aunque seamos cuidadosos con su limpieza, puede acumular suciedad y bacterias que pueden provocar enfermedades en boca y dientes.

Finalmente te recomendamos acudir a la revisión anual con el dentista, este profesional médico revisará tu boca con el fin de descartar cualquier problema o enfermedad. Si se detecta cualquier problema médico a tratar en Clínica Dental Paupie te ofrecemos el cuidado profesional que necesitas y te asesoramos sobre cualquier tratamiento que necesite tu boca.

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